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2020.03.07 (Sat) 16:17
免疫力アップにオススメ!

良質な食事+良質な睡眠+適度な運動で、免疫力アップを目指しましょう!!!
免疫力アップになる食材を使ったメニューをご紹介します❤️
◎納豆フライパン
◎山芋ザクザク
◎新玉サラダ
◎キムチ
◎かしわ(焼鳥)
◎大根サラダ
◎フライパン類(卵)
◎味噌汁(味噌)
◎アヒージョ(ニンニク)
◎もつ鍋(ニンニク、唐辛子、にら)
良質な食事+良質な睡眠+適度な運動で、免疫力アップを目指しましょう!!!
免疫力アップになる食材を使ったメニューをご紹介します❤️
◎納豆フライパン
◎山芋ザクザク
◎新玉サラダ
◎キムチ
◎かしわ(焼鳥)
◎大根サラダ
◎フライパン類(卵)
◎味噌汁(味噌)
◎アヒージョ(ニンニク)
◎もつ鍋(ニンニク、唐辛子、にら)